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The International Jugger Blog :: Uhus Trainingslager 2020

Uhus Trainingslager im Jugger 2020

Uhus Trainingslager findet vom 11. bis 13. September 2020 statt.

+++ AUSGEBUCHT +++

WARTELISTE: Mit über 30 Anmeldungen müssen wir jetzt für alle weiteren Anmeldungen (ab 28. 7. 2020) die Warteliste aktivieren. Bitte meldet Euch bei Inetresse gern wie gehabt übers Formular an, wir geben Euch Bescheid. Alle bisherigen Anmeldungen behalten ihre Gültigkeit. Nach dem Rundbrief werden wir bereits sehen, ob und wie viele Plätze noch frei sind.

Träger des Trainingslagers ist der  1. Juggerclub Erlangen e. V. Organisator ist der Uhu

Diskussion und erste Themen im Forum, hier.
Hier geht's außerdem zum Anmeldeformular.
Wichtige Hinweise zur Teilnahme

Der Termin versteht sich unter dem Vorbehalt, dass sich wegen Corona keine Verschiebungen ergeben. Das würde dann aber schnellstmöglichst bekanntgegeben. 


Themen mit Referenten bislang (allgemein zum Aufbau siehe unten)​:

Themen Dos und Don'ts im Aufwärmen – Abwärmen – Grundhaltungen und Grundangriffe/Verteidigungen – Aufbau Trainingsstunden – Schiedsrichtertraining – Wintertraining speziell in kleineren Hallen – Meta-Game – Raumspiel – Läufer-Zusammenspiel – Aspekte des Sportfechtens für Jugger – Transfer: Kampfsport-Waffentechniken für Jugger – Physiotherapeutische Aspekte – Juggerspezifische 1. Hilfe / Veretzungseinschätzung  – Regelfragen und laufende Diskussionen – Leichtpompfenbau – Versicherungsfragen: Haftung, Absicherung (Erfahrungs- und Procedereaustausch) 
Kompetenzen  Praktizierende Physiotherapeuten, aktive Sanitäter mit Juggererfahrung, einer der Regelhüter des deutschen Regelwerks, Pompfenbaumeister, DOSB-Übungsleiter (C und C Jugend), Juggertrainer mit viel Praxiserfahrung, der Autor der Jugger-Sachbücher, sowie Euere weitere geballte Kompetenz ...
Interesse von Mitgliedern ... Rigor Mortis, Falco jugger (Berlin); NLG (Lauffen a. N.); Grimm Raccoons (Kassel); Lokomotive Black Ninja (Göttingen); Jugger Deggendorf; Red Lynx (Rethwisch); Gossenhauer (Freiburg); Blutgrätsche (Lübeck); Bembelritter (Frankfurt a. M.), DieLeereMenge (Greifswald), Bremen, Hobbiz (Heidelberg), Pink Pain (Darmstadt), Jugger in der Jugendarbeit (Ebermannstadt), Likedeeler (Rostock)
Orgateam 1. JCE e. V. (Juggernauts / Schädeljäger) Ansprechpartner: Uhu
Anmeldung Anmeldeformular

Grundgedanke:

  • Es soll ein Trainingslager werden. Sitzende Theorie haben wir glaube ich alle im Alltag genug.
  • Im Gegensatz zu Fortbildungen soll dort jede Trainerin und jeder Trainer, der/die den anderen erfolgreiche Trainingsmodule vermitteln möchte, dies tun können, und zwar strukturiert. Sprich, wir sollen uns ganz praktisch auf dem Feld miteinander über unsere Techniken austauschen und ganz nebenbei zugleich allen Interessierten (auch wenn sie selbst keine eigenen Beiträge beisteuern) ein vielfältiges, inhaltsreiches, sportliches Wochenende schenken.

Programm (Entwurf):

Tag/Zeit

Thema

Freitag

 

Ab 14 Uhr

Aufbau, Ankunft, pompferischer Austausch

19 Uhr

Begrüßung

ab ca 20 Uhr

Austausch (Themenvorschläge):

- Corona: Wie wird die gegenwärtige Situation im Training / Turnier bewältigt?

- Pompfencheck, was sollte beachtet / nicht überbewertet werden?

- Schiedsrichter, wie ist die gegenwärtige Situation, Wünsche, Erfahrungen, Diskussion der Schiri AG-Ergebnisse (soweit schon bekannt)

Samstag

 

9:00-9:30

Vorstellung des Tagesprogramms

9:30-10:30 Uhr

Do‘s und Don‘ts im Dehnen und Aufwärmen bzw. Abwärmen

10:30-12 Uhr

Meta-Game und Raumspiel Flurnummer 1447

12 Uhr

Mittagspause auf dem Platz (leichte Kost ...)

13:00-13:15

Gruppeneinteilungen (Gruppen können für jeden Block neu zusammengesetzt werden; die Einteilung hier dient nur der Beschleunigung)

13:15-14:45 Uhr

Gruppe 1 A

Übungen zu Schiedsrichtertraining

 

Gruppe 1B

Offensive vs. defensive Antikette

14:50-16:20

Gruppe 2 A

Antikette: Basics im Training; Fortgeschritten: Mind Games,

offensiv gegen die Kette

Gruppe 2 B

Läufer-Zusammenspiel

16:25-17:10

Übungen zu Pinsituationen

17:20-18:30 Uhr

Gruppe 3 A

Physiotherapie während und nach dem Turnier (Massage, Tapen)

Gruppe 3 B

Physiotherapie während und nach dem Turnier (Massage, Tapen)

18:30 -20 Uhr

1. Hilfe im Jugger, Verletzungserkennung

Beim Grillen

Frag den Regelhüter: Manu stellt sich Regelwerkfragen

Pompfenbau: Fragen zu Leichtbauweisen

Versicherungsfragen: Austausch eigener Erfahrungen, Ansätze, Problematiken

Sonntag

 

10h-11:30

Effektive Trainingsspiele zur Verbesserung juggersportlicher Aspekte (Duell, Distanz, Übersicht, Zusammenarbeit, Kommunikation ...) Aufteilung in Gruppen nach Bedarf

11:35-12:05

Jugger aus Sicht des Schulsports: Training mit neuen / 1-Mal-Gruppen, Trainingsaufbau für Jugger-AGs, nützliche Trainingslemente aus dem Schulsport

12:05-13:45

Mittagessen, ggf. im Gasthaus zum Felsentor?

14 Uhr

Was nehmen wir vom Trainingslager für unser heimisches Training mit?

Inhaltliche Wünsche für das nächste Trainingslager

Wenn gewünscht: Massen-Jugger!

15 Uhr

Echo und Verabschiedung

danach

Abbauhilfe, Uhu wiederbeleben und Schwimmbad!!!

Ort:

Jugger Team Schädeljäger: Trikot-Teamfahrt

Die winzige Ortschaft Türkelstein bei Gößweinstein. Dem Uhu steht hier ein Haus für logistische Zwecke zur Verfügung. Wir haben Zugang zu großen Rasenflächen und Möglichkeiten zum Zelten in Ferienumgebung :) (das ist die Gegend mit solchen Felsformationen, Kletter-Eldorado). 
[Google Maps]

Anreise:

Selbstorganisiert. Wir können Fahrgemeinschaften von Erlangen aus bilden. ICEs fahren beispielsweise von Berlin ohne Umsteigen bis Erlangen (ca. 3,5 Stunden). Radfahren vom Bhf. Forchheim ist empfehlenswert, wer Natur genießen möchte. Auch kann per Pendelzug bis Ebermannstadt gefahren werden, dort können  wir euch abholen. 

Kosten:

Die Kosten werden sich in Grenzen halten, da wir uns selbst versorgen und die Flächen günstig sind. Schätzung folgt, aber sicher unter 20 €.

Unterkunft:

Es kann kostenlos gezeltet werden (zu empfehlen). Wer möchte, kann sich aber auch in den hervorragenden Herbergen Gastaus zum Felsentor (warme trad. fränkische Küche) oder im Haus Ammonit (warme Küche, Kuchen) günstig ein Gästezimmer bzw. für mehrere auch eine Gästewohnung mieten.  Beide Häsuer befinden sich im Ort bei den Veranstaltungsflächen, kurzer Fußmarsch, in Türkelstein.

Verpflegung:

Gemeinsame Selbstverpflegung: Das Trainingslager ist von Juggern für Jugger. Daher bringe bitte jede und jeder selber mit, was ihr futtern wollt, und sehr gern in Absprache mit anderen, sodass wir Sachen "zusammenschmeißen" können. Grillen wird, sofern es wegen Trockenheit nicht untersagt ist, möglich sein. Für Kohle ist dann gesorgt.
Einkaufsmöglichkeiten gibt's im 2 km entfernten Gößweinstein (malerischer Ort, btw) mit Aldi, Edeka, Lidl, Geränke- und Baumarkt :)

Jugger Team Schädeljäger: Trikot-Teamfahrt  

Inhalt:

  • Praktischer Austausch über effektive Trainingstechniken ("effektiv" kann auch im teammotivierenden Sinne gemeint sein), also viel Trainieren unter Anleitung.
  • Niveau: Fortgeschrittene, aber gern auch Anfänger und fitte Jugendliche.
  • Als Anleiterinnen und Anleiter sind alle erfahrenen Jugger willkommen, die gerne ihre beliebtesten / effektivsten Trainingstechniken vorstellen oder solche in größerer Trainingsrunde testen und diskutieren möchten.
  • Zwei Blöcke, die ich gerne aufnehmen würde, um den Teilnehmerinnen und Teilnehmern ganz praktische Kenntnisse für ihre Trainings und Turniere mit an die Hand zu geben:
  • "Physiotherapie": Einfache,effektive Techniken zur Entspannung/Regeneration auf Turnieren (bspw. bei Beinkrämpfen usw.), speziell für Anforderungen im Jugger, unter Anleitung eines praktizierenden Physiotherapeuten bzw. einer praktizierenden Physiotherapeutin
  • Erste Hilfe - sportmedizinisch: Spezifisch für Jugger relevante Erste-Hilfe-Techniken und Verletzungseinschätzung, voraussichtlich durch einen erfahrenen Rettungssani mit umfangreicher Juggererfahrung.
  • Rechtliches: Aufsichtspflicht und Unfälle: Austausch über Procedere und unterschiedliche Ansätze in Eueren Vereinen
  • Vorschläge für Personen und Themen können am besten vorher zugesandt / hier gepostet werden. Daraus machen wir eine Liste und ggf. eine Auswahl durch die Teilnehmenden, sodass auch die Themen behandelt werden, die Euch wirklich interessieren.
 

Wichtigste formelle Hinweise zur Teilnahme

  • Dies sind formelle Hinweise zur rechtlichen Absicherung unsererseits. Wir unterstützen Euch natürlich nach Kräften, und bei Fragen -- immer her damit!
  • Die Teilnehmenden tragen für Unterkunft (Zelte / Herbergsbuchung usw.), An- und Abreise sowie Verpflegung selbst Sorge. 
  • Die Teilnehmenden müssen privat oder über ihren jeweiligen Sportverein während der Veranstaltung unfallversichert sein.
  • Für noch nicht Volljährige muß eine Erziehungsbeauftragte / ein Erziehungsbeauftragter vor Ort sein (schriftliche Bestätigung der Erz.-Ber. bitte mitbringen). 
  • Im Rahmen der DSGVO erklären sich die Teilnehmenden damit einverstanden, dass während der Veranstaltung Bild- und Tonmaterial (Photos, Videos) angefertigt werden, von denen eine Auswahl kostenlos sowohl in sozialen Netzwerken, als auch bspw. in Videos auf YouTube, den Webseiten des Vereins und des Uhu, sowie im Rahmen von Jugger-Berichterstattung in der Presse veröffentlicht werden können. Siehe DSGVO.
  • Mit dem Verhalten in der freien Natur, insbesondere im und um Waldgebiete und bei Trockenheit (ggf. Feuerverbot) haben sich die Teilnehmenden vertraut gemacht. 

Jugger Team Schädeljäger: Trikot-Teamfahrt

 

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